Individuele Coaching / Counseling

“Iets is mogelijk, zo lang jij het voor mogelijk houdt.”

Negatieve emoties helpen te zeggen: "ho, hier is iets aan de hand" en positieve emoties zeggen: "blijf dit vooral doen".
Beiden soorten bepalen je gedrag.

Een emotie wordt altijd vooraf gegaan door een gedachte en is altijd in beweging en daar gaan we samen naar kijken.
Is de gedachte belemmerend, dan is er werk aan de winkel.

Het zijn richtingaanwijzers, die blijven komen om jou te doen luisteren naar wat ze je te zeggen hebben.
Wat jij dus te doen hebt. Om je daarbij te helpen, ga ik met jou in gesprek en pleeg ik als het ware een interventie in je overtuigingen. Het kan snel gaan, dus bij voorkeur geen wekenlange sessies om iets te veranderen.
Hierdoor gaat er minder in je hoofd zitten, want daar kun je alles mee bedenken.
Durf maar eens te voelen: je ademhaling, je zintuigen, hoe je letterlijk zit, natuur om je heen, geluiden en kleuren.

Neem contact op


Wat mensen over mij zeggen

- "Zo fijn om in te zien, dat ik verantwoordelijkheid ook bij de ander mag leggen, niet alleen ik hoef mij verantwoordelijk te voelen"

- "Wat je me hebt mee gegeven, resulteerde in een positief sollicitatiegesprek"

- "Ruggensteun waarmee ik groeide in mijn (zelf)vertrouwen en durf tot prestaties"

- "Had het gevoel dat het kwartje is gevallen tijdens het gesprek met Caroline, zodat ik zelfverzekerder het gesprek in ging. Echt super!"

- "Mijn doel was hulp en inzichten te krijgen in welke koers te varen. Hierin heb je me kunnen sturen, maar bovenal heb je me enorm weten te motiveren en te stimuleren. Ik kwam super-enthousiast van dit gesprek terug!"

- "Ik heb duidelijkheid gekregen waarom ik bepaalde situaties tegenkom in mijn werk en ik heb goede feedback/empowering gekregen van Caroline"

- "Het gaf mij helderheid en nieuw inzicht in mijn verbeterpunten. En hoe dit op een duidelijke en effectieve manier over te kunnen brengen. Uiteindelijk heeft deze coaching voor een positieve verandering gezorgd!"

- "Je daagde uit, stelde kritische vragen en zetten me daarmee tot nadenken. Knap hoe je zo 'spot on' kunt benoemen waar de angel zit! Veeeeeel dank"

- "Oplossingsgericht en mee gedacht hoe mij burn-out te voorkomen: win-win situatie opgeleverd!"